ready4life-Workshop - Akzente Salzburg
Für die Berufsschüler*innen im 3. Jahrgang der Landesberufsschule Tamsweg fanden am 4. Mai 2022 Suchtpräventions-Workshops inklusive Vorstellung der seit 2022 in Salzburg eingeführten App „ready4life“ statt.
Mit der kostenfreien und anonymen Coaching-App „ready4life“ können junge Menschen, nach einer kurzen Einstiegsbefragung zu den Themen Alkohol, Rauchen, Cannabis, Medien, Stress und Sozialkompetenzen, durch Begleitung von zwei digitalen Coaches 8 Wochen lang die eigenen Konsummuster reflektieren und Verhaltensveränderungen für eine Verbesserung der eigenen Gesundheit anstreben.
Die Teilnehmer*innen überlegten sich: „Wie geht es mir in den Bereichen Berufsschule, Betrieb, Familie und Freizeit / Freunde? Welche Optionen und Alternativen habe ich, um mit schwierigen Situationen um zu gehen, was tut mir gut?“. Gemeinsam wurde über Möglichkeiten diskutiert, um Sucht zu vermeiden und riskantes Verhalten zu hinterfragen. Wie Sucht entstehen kann und welche Voraussetzungen Menschen haben bzw. schaffen können, um nicht süchtig zu werden waren Inhalte dieses Workshops.